top of page
Search

Изменяя свою реальность

Мысли, верования и убеждения творят реальность.

Если они имеют негативный окрас, то реальность приобретает 50 оттенков серого, а если позитивный, что жизнь окрашивается в 7 цветов радуги, и их производные: нежные пастельные оттенки для романтических натур.

Все, что мы носим в голове, оказывает влияние на наши отношения, бизнес, образование, рост, здоровье, финансы, качество жизни. И на то, как нас воспринимают окружающие люди.

Негативные убеждения оказывают влияние на все сферы жизни. Предательски закравшаяся мысль "Я недостаточно хорош..." или "Я недостаточно хороша" на уровне не только мысли, но и ощущения, подведет носителя такой мыслеформы во всех сферах его жизни: в отношениях с близкими, на работе, в паре, в интимных отношениях, в отношениях с детьми, со случайными встречными.

И получается бег по кругу. И все из-за того, что человек позволяет себе иметь негативно окрашенные мысли. Например, "У меня опять ничего не получается!", "Я никогда не выйду замуж", "Меня сглазили в детстве", "Это родовое проклятье".

Признайтесь сейчас себе, остановитесь на 3 минуты и выпишите на бумагу, какие именно мысли не дают вам покоя. На что вы сейчас программируете себя. Осознайте свои привычные шаблоны, которые не дают двигаться дальше по жизни легко и радостно. Задайте себе вопрос:

— Что я могу с этим сделать?

— Как это можно исправить?

— Как можно улучшить ситуацию?

— Что еще возможно для меня из позитивного, приятного, радостного?


Мы живем в то время, когда уже существуют сотни техник, которые позволяют трансформировать негативные убеждения, которые управляют нами, управляют даже пищевыми привычками.

Почему человек не решается изменить привычный образ мыслей, действий, ход жизни? Часто мы не осознаем свои скрытые выгоды. Это подсознательные механизмы, которые позволяют оставаться в тех же ситуациях, даже если они не устраивают.

Например, девушка была не довольна своим уровнем дохода. Ее фраза звучала так "Денег постоянно не хватает". В процессе сессии было определено несколько убеждений из детства:

- во-первых, именно эту фразу постоянно повторяла мама в разговоре с родственниками, когда девушка была еще ребенком.

- во-вторых, ей на память пришла ситуация, при которой у нее оставались деньги после покупок, которые ее просила сделать мама; на сдачу девочка купила себе ватрушку, за что получила дома наказание — мама ругала, что девочка потратила сдачу (и девочка подумала, что лучше бы сдачи не осталось вовсе), а еще мама отругала за то, что она купила ватрушку - "неизвестно из чего ее испекли, и как давно она лежала". Так сформировался подсознательный паттерн — «я не умеют распоряжаться деньгами правильно, пусть их лучше не будет».

Это 0,01% того, что может сдерживать взрослую девушку от заработков, которыми она будет довольна. Так как на подобные ситуации накладывались другие похожие.

Человек живет в созданных в детстве сценариях. Если их не осознать и не "переписать" в памяти, то ситуации будут продолжать повторяться.

Задача участника терапии и терапевта обнаружить корневую / базовую точку, из которой все произошло.

Человек способен вспомнить на уровне тела то, что происходило в ним внутриутробно. Так как вся информация записывается на клеточном уровне.

У вас бывали такие ситуации: формально все хорошо, но присутствует некая тревога, непонятное и неприятное ощущение?

Скорее всего это как раз результат записи телом какого-то события, которое уже не актуально, а химия тела его помнит и заставляет это чувствовать снова и снова.

Это является симптомом. Но не причиной.


Итак, внутри взрослого человека есть нечто, что порождает его проблемы. И«это что-то» пытается защитить — не дать испытать те самые эмоции и чувства, которые травмировали ребенка. Условно его можно обозначить как выживательный инстинкт.

Неосознанные выживательные инстинкты вместо положительной роли играют отрицательную. Человек пытается убежать от своих проблем, а на самом деле только ухудшает положение. Так как инстинкты всегда сильнее решений и действий на основе этих решений.

Причина, по которой люди не могут выбраться из замкнутого круга проблем такова, что чаще всего они ищут в воспоминаниях какое-то большое событие, которое повлияло на их восприятие реальности.

Но корень проблемы всегда лежит в незначительном событии, которое оставило яркий эмоциональный след в душе. Именно поэтому оно имеет большое влияние на ход жизни человека — благодаря сильному импринту — отпечатку.

Техника РПТ позволяет за несколько часов работы вспомнить по принципу снежного кома большое количество событий, добравшись до отправной точки. Более раннее название техники — Терапия Отправных Точек.

А символом данной техники является бабочка — как в японской пословице — метафоре: «Лишь взмах крыла бабочки способен привести к апокалипсису".

Принцип японской пословицы "эффекта бабочки" получил переносное значение. Если, вернувшись в прошлое, какое-то мельчайшее событие произойдет иначе, то последствия в настоящем станут грандиозными.

Человек способен на такие метаморфозы благодаря силе сознания. Изменив воспоминания, ход мыслей, изменишь и свою жизнь.

1 view0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page